刮痧的痧印多久消下去

刮痧的痧印在3 到 5天内逐渐消失。最迟不超过1周就会恢复正常。其次，痧消退的时间与出痧部位、痧的颜色和深浅有密切的关系。刮痧可以有效缓解疲劳，促进局部血液循环，发挥良好的排毒除湿效果，对颈椎病或腰椎间盘突出也可以起到改善作用。