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牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，通常由于牙龈发炎引起。牙龈肿痛会导致患者出现牙龈红肿、出血等症状，一般来说，可以通过以下措施缓解症状：1、患者应该及时就诊。医生会通过检查牙龈的炎症程度，确定病因，并给出相应的治疗方案。2、患者可以使用一些药物来缓解牙龈肿痛。但是，患者在使用药物时应注意遵医嘱，避免过量使用。3、患者可以使用一些家庭疗法来缓解牙龈肿痛。比如，可以用温盐水漱口，可以帮助减轻炎症和疼痛。也可以用冰块或冰袋敷在患处，可以缓解肿痛和消炎。4、患者应该注意口腔卫生，保持良好的口腔清洁习惯。患者也应该避免吃辛辣、酸甜等刺激性食物，以免刺激牙龈，加重炎症。
