桑葚干泡水喝的功效和作用禁忌

桑葚干泡水喝的功效和作用显著，同时也存在一些禁忌。其功效主要包括：滋阴补血，能有效改善血虚症状；延缓衰老，因其富含抗氧化物质；增强机体免疫力，有助于抵抗疾病；防癌抗癌，研究显示桑葚干中的某些成分具有抗肿瘤作用。然而，桑葚干泡水喝也有一些禁忌需要注意：不能使用铁器泡制，以免发生化学反应；孕妇、脾胃虚寒者以及糖尿病患者应慎饮；过量饮用可能导致腹泻等不适症状。因此，在享受桑葚干泡水的益处时，也需谨遵禁忌，确保健康饮用。