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血糖高的人可以适量食用锡纸花甲粉,但需注意控制量和搭配其他食物。
1.营养成分:锡纸花甲粉(花甲粉丝)含有一定的碳水化合物、脂肪和蛋白质,每100克约含热量262大卡,其中碳水化合物占较大比例(约37.8克)。
2.血糖影响:由于花甲粉中含有较高的碳水化合物,血糖高的人在食用后可能会导致血糖的迅速上升。因此,在血糖不稳定或急性期时,建议谨慎食用。
3.适量原则:如果血糖得到较好的控制,并且没有过敏等问题,可以适量食用锡纸花甲粉,但应注意控制总体摄入量,避免过量。
4.饮食搭配:在食用时,建议搭配一些低糖、高纤维的食物,以减缓血糖上升的速度。