没怀孕也不来月经是怎么回事

月经是女性生理周期的一部分，通常由体内激素调节，如雌激素和孕激素的变化引起子宫内膜的周期性脱落和出血。如果女性没有怀孕却出现月经延迟或缺失，可能的原因包括：
1、压力与情绪变化：长期的心理压力或情绪波动可以影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经紊乱。
2、体重变化：过轻或过重的体重都可能干扰正常的激素分泌，影响月经来潮。
3、荷尔蒙失调：多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常或其他内分泌疾病可能导致月经不规律。
若出现不适症状，建议及时就医。保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和良好的睡眠，有助于调整月经周期。