通常来说，一年都不感冒的人并不代表身体好。
感冒是一种常见的病毒性感染，与身体免疫系统的健康状况、环境因素、个人卫生习惯等有关。虽然感冒不是很严重的疾病，但如果一个人长期不感冒，也不能说明身体就一定健康。身体健康的标志不仅仅是不感冒，还包括身体的各项指标正常、精神状态良好、充满活力等。因此，一个人是否身体健康，需要综合考虑多个方面的因素。身体好的人通常精力充沛，不易疲劳，能够保持高效的工作和生活状态。消化系统正常，不易出现胃肠道问题，呼吸系统正常，不易出现呼吸道感染等问题。而且心血管系统正常，不易出现高血压、心脏病等问题。
在日常生活中可以加强锻炼，增强体质，并且进行规律的饮食，不要过度劳累，尽量避免受凉或淋雨，这样可以有效预防感冒并加强自身抵抗力。
