通常情况下，宝宝揉鼻子可能是睡眠中的习惯性动作、鼻腔干燥、鼻腔分泌物多、过敏、感冒等原因。如果出现不适情况，需及时带宝宝就医诊治。具体分析如下：
1、睡眠中的习惯性动作：宝宝在睡觉时会有习惯性的动作，如揉眼睛、摇头、揉鼻子等。这种情况通常是宝宝睡眠时的自然表现，不会造成严重问题。
2、鼻腔干燥：在干燥的天气里，宝宝可能会因为鼻腔干燥而感到不适，从而揉鼻子。家长可以遵医嘱用棉签蘸取生理盐水给宝宝洗鼻，还可应让宝宝多喝水，可以有效缓解上述情况。
3、鼻腔分泌物多：宝宝鼻腔分泌物多，可能会导致鼻腔瘙痒或堵塞，引发宝宝揉鼻子的行为。可用棉签温和的清理分泌物，情况通常会恢复正常。
4、过敏：如果宝宝接触了粉尘、衣物纤维、毛发等过敏因素，可能导致宝宝鼻腔黏膜水肿，引发揉鼻子的行为。可根据医生建议使用氯雷他定颗粒、盐酸西替利嗪口服溶液、维生素C片等药物治疗。
5、感冒：感冒会导致鼻黏膜充血和水肿，引发鼻子瘙痒或流鼻涕，从而导致宝宝揉鼻子。感冒可能还伴有咳嗽、打喷嚏等症状，需要及时治疗。建议遵医嘱通过小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒等药物缓解病情。
家长可适当帮宝宝进行鼻部按摩，有助于改善鼻腔通气功能，缓解鼻部不适。
