一般情况下，一按摩喉咙痰就出来了可能是正常吞咽反射刺激、呼吸道纤毛运动协同作用、慢性咽炎、支气管炎、肺炎等原因。可以在医生指导下采用一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、正常吞咽反射刺激
人体的喉咙存在吞咽反射机制。当按摩喉咙时，会对喉咙周围的肌肉、神经等组织产生一定的刺激，这种刺激可能会引发轻微的吞咽反射动作。在吞咽反射过程中，喉咙及相关部位的肌肉会协同收缩，从而推动喉咙内可能存在的少量痰液移动，导致痰液容易排出。建议保持口腔清洁，饭后及时漱口，减少食物残渣在口腔及喉咙处的残留，避免因残渣刺激引发过多分泌物。
2、呼吸道纤毛运动协同作用
呼吸道黏膜上有纤毛，这些纤毛不断地进行有规律的摆动，能够将呼吸道内的灰尘、细菌以及分泌物等向咽喉方向推送。按摩喉咙时，可能会在一定程度上促进呼吸道纤毛的摆动节奏协调，使痰液更快地被推送至喉咙处并排出。建议避免长时间处于空气污染严重的环境中，如雾霾天气减少外出，如需外出可佩戴具有防护功能的口罩。
3、慢性咽炎
慢性咽炎通常是吸烟、空气污染或感染引起的。慢性咽炎导致喉咙黏膜充血、分泌物增多。按摩时刺激黏膜引起痰液排出，可能伴有异物感、喉咙不适等症状。可在医生指导下使用咽炎片、阿莫西林胶囊、双黄连口服液等药物进行治疗。
4、支气管炎
支气管炎主要是由病毒感染、细菌感染、冷空气、粉尘、刺激性气体等引起的。支气管发生炎症时，支气管黏膜的杯状细胞和黏液腺增生肥大，分泌大量黏液，形成痰液。当按摩喉咙时，由于喉咙与支气管在呼吸道系统中相互连通，支气管内的痰液可能在呼吸气流及喉咙肌肉运动的带动下向喉咙处移动，进而排出。可能还伴有干咳、喘息、气急等症状。可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、茶碱缓释片、罗红霉素片等药物进行治疗。
5、肺炎
肺炎一般是由于年龄因素、抽烟、免疫力低下、细菌感染、病毒感染等原因引起的。肺部发生炎症时，炎症区域的肺泡及支气管内会产生大量渗出物，这些渗出物混合形成痰液。按摩喉咙时，随着呼吸运动及身体姿势的改变，肺部的痰液可能会沿着支气管向上移动至喉咙处排出。可能伴有高热、咳嗽、咳痰等症状。可遵医嘱使用阿奇霉素片、头孢克肟分散片、肺力咳合剂等药物进行治疗。
建议日常生活中，减少吸烟、饮酒及接触有害气体等刺激性因素，保护呼吸道健康。
