莲雾的功效与作用主要包括增强脾胃功能、清热解毒、润肺止咳等，具体分析如下：
1、增强脾胃功能
莲雾中含有大量的纤维素和果胶等物质，这些物质可以刺激消化液的分泌，增强脾胃的功能，促进食物的消化和吸收。
2、清热解毒
莲雾含有多种生物碱和黄酮类化合物等物质，具有清热解毒的作用。它可以清除体内的毒素和有害物质，帮助人体排出废物，净化体内环境。
3、润肺止咳
莲雾中含有丰富的维生素C和多种黄酮类化合物等物质，具有润肺止咳的作用。它可以减轻呼吸道炎症，促进痰液排出，缓解咳嗽、咽痛等症状。
除此这外，还具有预防高血压的心血管疾病等作用。但是在食用莲雾时需要注意适量，以免引起消化不良或其他不适症状。
