软斑块不吃药可能变成硬斑块，但如果自身生活习惯较好，也可能不变成硬斑块。具体分析如下：
1、可能变成硬斑块
软斑块一般是胆固醇在血管壁内沉积形成的，此时随着血液流通，软斑块可能会随血液循环而脱落。但如果不及时进行治疗，且生活习惯较差，不吃药可能会变成硬斑块。此时患者动脉的活动能力下降，可能会引发动脉粥样硬化，需要到正规医疗机构通过旁路移植手术治疗。
2、可能不变成硬斑块
如果机体血管内出现软斑块后，保持良好的生活习惯，饮食方面以营养合理搭配为主，参与适当的体育锻炼，促进机体血液循环，可能不变成硬斑块，患者可以定期到正规医疗机构进行相关检查，监测自身实际情况。
建议如果身体出现不适症状，及时就医，进行针对性治疗。
