腹部按摩的手法

彩牛养生 · 2023-06-12
何好臣 副主任医师
中国中医科学院西苑医院(三级甲等) 中西医结合科

  一般情况下,腹部按摩手法有掌揉法、摩法、掌擦法等。以摩法为例,具体操作步骤如下:

  1、患者选择坐位,双眼微闭,内视腹部,自然呼吸。

  2、医生双手交叉叠掌置于脐下腹部,以肚脐为中心,双手绕脐。由小到大,以顺时针方向作螺旋式按摩36圈。最大一圈需上至肋弓,下至耻骨联合。

  3、随后叠掌于胸骨最下端部位的剑突穴,做S型转向,再以逆时针方向、由大到小作螺旋式按摩36圈。

  按摩建议前往正规医院,由专业医生进行操作。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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