正常情况下，冰棒能不能吃，取决于冰棒的成分和个人的健康状况。具体内容如下：
1、可以
冰棒主要是用水、糖、奶等共同制作而成的一种冷饮，对于身体健康的人来说，适量食用冰棒不会对身体造成显著影响，还具有清热解暑的作用。一般这种情况下是可以适量食用的。
2、不可以
冰棒里含有大量的糖、添加剂、防腐剂或人工色素，如果糖尿病、低体温或敏感牙齿、奶酪过敏或乳糖不耐症患者食用冰棒，冰棒里的大量糖分摄入可能会增加肥胖、加重病情，而食品添加剂的过量摄入也可能对健康产生不良影响。这种情况下是不建议食用的。
综上所述，冰棒能不能吃，取决于冰棒的成分和个人的健康状况，如果在食用过程中出现不适，建议及时到医院就诊，以免引起严重后果。
