蓝莓和什么不能一起吃

彩牛养生 · 2023-12-19
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 全科

  蓝莓不能与牛奶、虾皮、香蕉、番茄、花生等食物一起吃。还不能和华法林钠片、苯磺酸氨氯地平片、盐酸氟西汀片、环孢素软胶囊、卡培他滨片等药物一起吃。如果出现不适症状需要及时就医。具体分析如下:

  一、食物方面

  1、牛奶

  蓝莓中的草酸与牛奶中的钙结合会影响钙的吸收,可能导致消化不良。

  2、虾皮

  蓝莓中含有草酸,而虾皮也含有钙、铁、锌等矿物质,影响身体对这些矿物质的吸收。

  3、香蕉

  香蕉与蓝莓都含有大量的钾,可能引起腹泻或胃肠不适。

  4、番茄

  蓝莓和番茄不宜一起食用,两者相遇会导致对身体不利的物质生成

  5、花生

  蓝莓中含有酸性物质,形成难以被消化吸收的物质,导致腹泻、腹痛等不适症状。

  二、药物方面

  1、华法林钠片

  蓝莓中含有大量的维生素K,而维生素K是抗凝药物华法林钠片的拮抗剂。如果同时食用蓝莓和华法林钠片,可能会影响华法林钠片的抗凝效果,导致凝血时间延长,增加出血的风险。

  2、苯磺酸氨氯地平片

  蓝莓中含有一种称为黄酮的物质,而苯磺酸氨氯地平片是一种钙通道拮抗剂,用于降低血压。如果同时食用蓝莓和苯磺酸氨氯地平片,可能会增加苯磺酸氨氯地平片的降压作用,导致血压过低,出现头晕、乏力等不良反应。

  3、盐酸氟西汀片

  蓝莓中含有一种称为花青素的物质,而盐酸氟西汀片是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,用于治疗抑郁症。如果同时食用蓝莓和盐酸氟西汀片,可能会影响盐酸氟西汀片的吸收和代谢,降低其疗效。

  4、环孢素软胶囊

  蓝莓中含有大量的维生素C,而维生素C可以影响环孢素软胶囊的药效。

  5、卡培他滨片

  蓝莓中含有大量的维生素C,而维生素C可以影响卡培他滨片的代谢和排泄,从而影响药效。

  以上所有药物需要遵医嘱使用,不可以自行服用。在食用蓝莓时,注意搭配的合理性,发挥各种食物的营养价值,避免可能出现的不良反应。


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