一般情况下，孩子缺锌缺铁可能是生长发育迅速、饮食结构不合理、腹泻、吸收不良综合征、先天性转铁蛋白缺乏症等原因引起的。可在医生的指导下采用一般治疗、药物治疗等方法进行治疗。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、生长发育迅速
孩子生长发育速度较快，对锌和铁等微量元素的需求量相应增加。如婴儿期和青春期，身体快速生长，新陈代谢旺盛，从而对锌、铁的消耗增多。若日常饮食中未能及时补充足够的锌和铁，就容易出现缺乏症状。应根据孩子年龄合理添加辅食，多吃海鲜、坚果、豆类等含锌丰富的食物。
2、饮食结构不合理
孩子若存在挑食、偏食的习惯，拒绝食用富含锌和铁的食物，如肉类、蛋类、蔬菜等，就会导致锌和铁的摄入量不足。日常应培养孩子良好的饮食习惯，为孩子提供多样化的食物，避免单一饮食结构。
3、腹泻
由于病毒、细菌感染可能引起腹泻，腹泻时肠道黏膜受损，消化吸收功能下降，可能导致锌和铁的吸收减少；同时，大量的营养物质随粪便排出，从而引发孩子缺锌缺铁。还可能伴有腹痛、呕吐等症状。患者可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、双歧杆菌四联活菌片等药物帮助治疗。
4、吸收不良综合征
吸收不良综合征可能是胰腺分泌不足、生理生化缺陷等原因导致的。该疾病引起小肠消化、吸收功能受损，以致营养物质不能正常吸收而从粪便中排泄，引起不耐受的自身免疫性疾病，从而影响锌和铁的吸收。可能还伴有体重减轻、营养不良等症状。患者可在医生指导下使用多维元素片、碳酸钙D3颗粒、泼尼松片等药物进行治疗。
5、先天性转铁蛋白缺乏症
先天性转铁蛋白缺乏症是由于基因突变导致转铁蛋白合成减少或功能异常。转铁蛋白负责运输铁，其功能障碍使得铁无法正常转运到身体各组织，从而导致严重的缺铁。还可能出现生长发育严重迟缓、智力发育障碍等症状。患者可在医生建议下使用蔗糖铁注射液、注射用重组人促红素、注射用亚叶酸钙等药物进行治疗。
日常生活中要定期带孩子体检，监测微量元素水平，同时注意孩子饮食卫生，避免肠道感染。
