如果在保持正常频率的自慰时，还做好了个人卫生，通常对硬度没有影响；如果未做好个人卫生，可能会有影响。
如果男性在保持适度自慰的同时，注重了个人卫生，如经常清洗双手、避免使用不洁的物品进行自慰等，那么就可以减少细菌和其他有害微生物的入侵机会。这样可以降低感染的风险，从而维护健康的性功能，也不会影响硬度。
然而，如果未做好个人卫生工作，比如长时间不洗澡、不换洗内裤等，就可能增加细菌滋生和繁殖的机会。这些有害微生物有可能通过自慰行为进入尿道或生殖道，导致泌尿生殖系统感染的发生。
一旦感染发生，患者可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重者还可能影响性功能，表现为勃起困难、硬度减弱、早泄等。
因此，为了维护良好的性功能，除了保持适度的自慰频率外，还应注意个人卫生。如有任何疑虑或担忧性健康，建议及时咨询专业的医生获取更详细的意见。
