尿常规白细胞高可能是高蛋白饮食、剧烈运动、情绪紧张、尿道炎、肾小球肾炎等原因导致的，请及时就医并接受专业医生的评估和治疗。具体分析如下：
1.高蛋白饮食：患者在高蛋白饮食后进行剧烈运动，可能会出现尿常规白细胞高。通常无需特殊治疗，建议患者多喝水，并注意饮食清淡，减少蛋白质的摄入。
2.剧烈运动：剧烈运动时，身体会产生一系列生理变化，包括白细胞计数升高。这种升高通常是暂时的，休息后白细胞计数可逐渐恢复正常。
3.情绪紧张：长时间处于情绪紧张的状态，导致交感神经兴奋，使体内的肾上腺素、去甲肾上腺素等儿茶酚胺类激素分泌增多，从而引起白细胞计数升高。平时应保持轻松、愉快的心情，有助于降低白细胞计数。
4.尿道炎：尿道感染时，细菌或真菌侵入尿路系统，引起炎症反应，导致白细胞计数升高。建议及时遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、三金片、八正胶囊等药物进行治疗。
5.肾小球肾炎：此病可能与遗传、感染、免疫等因素有关，可出现血尿、蛋白尿、水肿、高血压等表现，在炎症的刺激下，还会引发尿常规白细胞高。建议患者在医生的指导下使用呋塞米片、氯沙坦钾片、醋酸泼尼松片等药物缓解病情。
保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于改善白细胞升高症状。同时，适量进行轻度运动也有助于促进体内代谢和排泄。
