肾气虚是指肾脏功能衰退，气的生化功能减弱，可能引起腰膝酸软、夜尿频多、听力下降、畏寒肢冷、精神疲乏等症状。如有不适，应及时前往正规的医院就诊。具体分析如下：
1、腰膝酸软：肾主骨，其华在发，开窍于耳及二阴。肾气不足时，腰部和膝关节部位得不到足够的滋养，出现酸软无力感。
2、夜尿频多：肾气虚损，固摄作用减弱，不能有效地控制小便，导致夜间尿量增多，甚至出现遗尿现象。
3、听力下降：肾开窍于耳，肾气虚时，耳朵的营养供应受到影响，可能出现听力减退，耳鸣等症状。
4、畏寒肢冷：肾阳为一身之阳的根本，肾气虚损，阳气不足，身体难以保持温暖，尤其是在四肢末端更为明显。
5、精神疲乏：肾藏精，主生长发育和生殖，肾气虚损，精力不济，容易感到疲劳，记忆力减退，注意力不集中。
在日常生活中，应注意保暖，避免过度劳累，适当进行锻炼，如散步、太极拳等，以增强体质，改善肾气虚的症状。
