一般情况下，艾灸后等待2-3小时才可以洗澡。如果需要艾灸，建议到正规医院，由专业医生进行。具体分析如下：
1、2小时
如果在艾灸过程中，身体反应较为温和，没有出现明显的皮肤红肿、疼痛或不适等症状，那么建议等待2小时后再洗澡。艾灸后，皮肤毛孔处于开放状态，立即洗澡可能导致寒气入侵，影响艾灸效果。
2、3小时
如果在艾灸过程中出现了皮肤灼伤、红肿、疼痛等较为严重的症状，或者体质较为虚弱，对艾灸的反应较为敏感，此时建议等待3小时再洗澡。这样可以确保身体有足够的时间来恢复，避免洗澡对皮肤的进一步刺激和伤害。
在艾灸后要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。
