阳虚是中医术语，指的是人体阳气不足，不能温暖全身，导致的一系列症状。比较常见的症状表现有畏寒肢冷、精神疲乏、消化不良、腰膝酸软、小便清长等。如果出现这些症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：
1、畏寒肢冷：阳虚患者常感手脚冰凉，即使在温暖的环境中也难以感到暖和。这是因为阳气不足，无法充分温煦四肢末梢，导致血液循环不畅。
2、精神疲乏：阳虚患者往往精力不足，容易感到疲倦乏力，甚至出现嗜睡的情况。这是因为阳气是人体生命活动的动力源泉，阳气不足则动力减弱，使人精神不振。
3、消化不良：阳虚影响脾胃功能，表现为食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。中医认为脾主运化，胃主受纳，阳虚则脾胃运化无力，食物消化吸收能力下降。
4、腰膝酸软：肾为先天之本，主藏精，肾阳不足则腰膝失养，表现为腰膝酸软无力，尤其是在长时间站立或行走后更为明显。
5、小便清长：阳虚患者常有尿频、尿急、夜尿增多的现象，且尿色清长。而阳气具有固摄作用，阳虚则固摄无力，膀胱控制力减弱。
出现阳虚后，可遵医嘱服用右归丸、附子理中丸、金匮肾气丸等中成药，同时建议患者调整生活习惯，保持规律作息，适当进行温和的体育锻炼，如太极拳、八段锦等，以增强体质，促进阳气的生发。
