胃疼时,按摩特定的穴位可以帮助缓解疼痛。一般情况下,胃疼按中脘、内关、足三里、合谷、天枢等部位可以缓解疼痛,需要适当按摩。若出现不适症状。建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。具体分析如下:
1、中脘:位于肚脐和剑突下连线的中点,腹正中线上。刺死可以用拇指或中指进行按揉,按揉的力度以患者稍感酸胀为宜,一般揉2-3分钟即可。
2、内关:位于前臂掌侧腕横纹上2寸处,按揉的力度以患者自感酸胀为宜,一般按揉1-3分钟。
3、足三里:位于膝关节骨外侧下方凹陷往下约4指宽处,按揉的力度以患者能够耐受为度,出现酸胀、微痛的感觉时,疗效较好。
4、合谷:位于大拇指和虎口附近,即第一掌骨和第二掌骨之间。按压合谷可以调节各种原因引起的疼痛,提高免疫力。按摩时坚持3-5分钟,能够有效达到缓解的效果。
5、天枢:位于腹部,通常与肚脐平行,左右各一。按摩天枢有助于改善胃部循环,去除寒湿,缓解胃部疼痛。
虽然按摩这些穴位可以帮助缓解胃疼,但并不能根治病因。恢复期间,需要做好胃部保暖,保持健康的饮食习惯,更有助于胃部恢复。