一般情况下，如果患者痛经的症状比较轻微，通常适量吃甜食和巧克力可以缓解痛经；如果痛经的症状比较严重，则不可以起到缓解作用。出现痛经问题后，建议及时到正规医院就诊。具体分析如下：
1、可以
当女性经历轻微的痛经时，此时可以适量吃甜食和巧克力。甜食中的糖分可以迅速为身体提供能量，有助于改善情绪低落和疲劳感，。而巧克力中含有的可可碱和咖啡因等成分，具有刺激中枢神经系统、提升心情和改善血液循环的作用，这些作用也可能对缓解轻微的痛经有所帮助。
2、不可以
如果痛经症状较为严重，则此时吃甜食和巧克力可能无法起到缓解作用。这种情况下，痛经可能伴随着剧烈的疼痛、恶心、呕吐等症状。此时，建议女性及时就医，寻求专业的医疗帮助。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。
