小苏打是否可以美白牙齿，需根据实际情况判断。若属于轻度牙齿着色，小苏打一般可以美白牙齿；若属于重度牙齿着色，小苏打也许就不可以美白牙齿。出现不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
1、可以美白牙齿：由于小苏打具有轻微的研磨性和碱性性质，出现轻度的牙齿表面污渍或着色时。此时使用小苏打，可以帮助去除牙齿表面的污渍，从而达到一定的美白效果。
2、不可以美白牙齿：如果是重度的牙齿着色或由内部原因引起的牙齿变色，小苏打的效果有限，且过度使用可能损伤牙釉质。此外，如果已经存在牙釉质磨损或龋齿，使用小苏打可能会进一步损害牙齿结构，应避免使用。
在使用小苏打美白牙齿时，需要将少量小苏打与水混合成糊状，用软毛牙刷轻柔地刷牙，每周不超过两次，避免频繁使用。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行专业洁牙，以维持牙齿健康。
