一般情况下，来月经时是否可以吃菠萝蜜，主要取决于个人体质和具体情况。如果对菠萝蜜不过敏，通常可以适量吃；如果对其过敏，则不可以吃。若有不适，建议及时到正规医院就诊。具体分析如下：
1、可以食用菠萝蜜
如果对菠萝蜜不过敏，来月经期间可以适量吃菠萝蜜。菠萝蜜富含维生素C、维生素B6、钾、镁等营养成分，有助于缓解疲劳，促进血液循环，提高免疫力。
2、不建议食用菠萝蜜
如果对菠萝蜜过敏，则在来月经时不可以吃菠萝蜜。例如，患有胃肠道疾病、口腔溃疡或对菠萝蜜过敏的人群，在月经期间食用菠萝蜜可能加剧症状或引起不适。
在月经期间，还应注意饮食均衡，避免食用过于寒凉或刺激性的食物，保持良好的生活习惯，以促进身体健康。
