月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经第三天一般不可以同房，同房后容易增加感染的风险。如果同房行为已经发生，需要密切观察身体变化，如有任何不适，应及时就医检查并进行治疗。分析如下：
月经期是女性子宫内膜脱落的时期，此时同房可能会导致细菌侵入，增加感染的风险，容易患上妇科疾病。同时，同房还可能会刺激子宫收缩，导致出血量增加，经期延长，从而危害女性的身体健康。此外，月经期间女性的身体免疫力相对较低，同房可能会加重身体的不适感。因此，为了女性的身体健康，建议在月经期间避免同房，建议在月经干净后三天再进行性生活。
在月经期间，女性需要避免摄入寒凉的食物，如冰淇淋、冰咖啡等，以免刺激胃肠道，加重不适。
