一般情况下，来月经时，如果没有出现明显不适，并且对螃蟹不过敏，通常可以适量吃；如果存在明显不适，并且对螃蟹过敏，则不可以吃。若在食用过程中出现不适，建议及时到正规医院就诊。具体分析如下：
1、可以
如果女性在月经期间并没有出现任何明显的不适症状，如痛经、疲劳或情绪波动等，同时对螃蟹也没有过敏反应，那么可以适量吃螃蟹。螃蟹肉质鲜美，富含蛋白质、矿物质以及多种微量元素，对女性的身体有一定的滋补作用。螃蟹属于寒性食物，过量食用可能会加重体内寒气，影响月经周期，因此应控制食用量。
2、不可以
如果女性在月经期间出现了明显的不适症状，如剧烈的痛经、严重的疲劳感等，此时最好避免食用螃蟹。因为螃蟹的寒性可能会加重这些症状，影响女性的身体健康。此外，如果女性对螃蟹过敏，那么更应该避免食用，以免引发过敏反应，对身体造成不必要的伤害。
在月经期间，保持均衡的饮食，避免过量食用寒凉性食物，同时增加富含铁质的食物摄入，有助于缓解月经带来的不适。
