若缺钙，一般可以遵医嘱长期吃钙片；若不缺钙，则通常不可以。如有不适，应及时前往正规的医院就诊，在专业医生指导下进行针对性治疗。具体分析如下：
1、可以：如果是已经被诊断为骨质疏松或有骨质疏松风险的人群，医生可能会建议长期补充钙片，以帮助维持骨密度和预防骨折。此外，若是儿童和青少年，由于体内钙需求增加，可能需要通过补充钙片来满足日常所需。
2、不可以：如果血液中钙含量过高，长期补充钙片可能导致症状加重，甚至引发肾结石。此外，如果是没有明显钙缺乏迹象的健康成年人，长期过量摄入钙片可能没有必要，甚至可能对健康产生负面影响，比如干扰其他矿物质的吸收。
应在专业医生的指导下服用钙片，以免影响身体健康。
