年轻人血压高是否能恢复，需根据实际情况判断。若属于继发性血压高，一般能恢复；若属于原发性血压高，也许就不能恢复。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
1、能恢复：如果血压高是继发性因素引起的，如长期过度饮酒、高盐饮食、缺乏运动等，血压就可能偏高。通过改变生活方式，如适量运动、健康饮食、戒烟限酒等，有可能使血压恢复正常。
2、不能恢复：原发性血压偏高，尤其是有家族遗传史的高血压，由于其病理机制复杂，可能与遗传因素、环境因素等多种因素有关。此时就不能完全恢复正常，可以通过长期的药物治疗和生活方式的调整，将血压控制在正常范围内，以降低患心血管疾病的风险，可以遵医嘱使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利缓释片等药物控制血压。
平时应定期监测血压，以便及时调整治疗方案。在日常生活中，应保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、保持正常体重、避免过度压力等，有助于控制血压。
