人流通常指人工流产。一般情况下,人工流产后可以吃的水果有苹果、火龙果、橙子、草莓、葡萄等。如有不适,应及时前往正规的医院就诊。具体分析如下:
1、苹果:苹果富含果胶、果酸、维生素B、维生素C等,适量食用有助于为身体补充营养,增强身体免疫力。
2、火龙果:火龙果为低能量、高纤维的水果,适量食用能够补充流产后身体所流失的营养,有助于身体恢复。
3、橙子:橙子富含丰富的维生素C、糖分、胡萝卜素等,味道酸甜可口,能够增加食欲,还可以预防便秘。
4、草莓:草莓中含有较多的维生素A、维生素B、维生素C等营养成分,适量食用能够补充流产后身体所丢失的营养,提高身体抵抗力。
5、葡萄:葡萄中含有多种矿物质、蛋白质以及多种维生素,具有辅助润肠通便的作用,有助于为人体补充营养。
在人工流产后,应注意休息,保证充足的睡眠时间,不要过度劳累。