一般情况下，天然沉香的功效与作用包括镇静安神、促进消化、抗菌消炎、缓解疼痛、提高免疫力等。如果需要使用天然沉香，建议先咨询专业医生。具体分析如下：
1、镇静安神
天然沉香中含有的挥发油成分，如沉香醇、沉香酸等，具有明显的镇静效果，能够帮助人们放松心情，减轻焦虑和压力，从而达到安神的效果。长期使用，有助于改善睡眠质量。
2、促进消化
天然沉香中的一些成分对胃肠有良好的刺激作用，可以促进消化液的分泌，加快食物在胃肠道中的消化吸收过程。此外，沉香还具有一定的解痉作用，能够缓解肠痉挛。
3、抗菌消炎
天然沉香具有较强的抗菌活性，能有效抑制多种细菌和真菌的生长。同时，沉香中的某些成分还具有抗炎作用，可用于治疗皮肤炎症、呼吸道感染等疾病。
4、缓解疼痛
天然沉香中的某些成分具有镇痛效果，能够缓解各种原因引起的疼痛，如头痛、关节痛等。其镇痛机制可能与抑制炎症反应、提高痛阈有关。
5、提高免疫力
天然沉香中的一些成分能够刺激免疫系统，增强机体的免疫功能，提高对疾病的抵抗力。长期适量使用沉香，可以增强体质，预防疾病。
特定人群，如孕妇、过敏体质者，应在医生指导下使用天然沉香。
