例假通常指月经。一般情况下，撤退出血并不能算一次月经。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：
撤退性出血通常是生理性因素引起的，如服用紧急避孕药后，由于药物中的高剂量激素影响，可能导致子宫内膜迅速增厚，随后又因激素水平的下降而出现撤退性出血。此类出血症状多发生在药物停用后的一周左右、出血量不等、出血时间长短不一，通常出血量不会超过月经量，时间也不会超过一周，和正常月经周期是有一定差异的，所以不能算一次月经。
临床中部分女性出现撤退性出血，一直淋漓不尽，或伴随腹部疼痛，则需要警惕是否有其他疾病。在日常生活中建议保持良好的心态，少吃辛辣刺激、油腻的食物，多注意休息，养成良好的生活习惯。
