煮玉米须水的功效与作用是什么

彩牛养生 · 2024-06-27
沈永华 副主任医师
南京鼓楼医院(三级甲等) 消化内科

  一般情况下,煮玉米须水的功效与作用主要包括利尿消肿、降血压、抗氧化、助消化、促进肝脏健康等。如有不适,应及时前往正规的医院就诊。具体分析如下:

  1、利尿消肿

  煮玉米须水可以促进肾脏对钠的排出,从而达到利尿效果,有助于消除体内多余的水分,减轻水肿现象。

  2、降血压

  玉米须中的某些成分具有扩张血管的作用,能够帮助降低血压,适宜高血压患者饮用。

  3、抗氧化

  玉米须中含有的黄酮类化合物具有较强的抗氧化能力,能够清除体内的自由基,减缓细胞老化过程。

  4、助消化

  玉米须水中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动,促进食物消化吸收,有助于改善便秘和维护肠道健康。

  5、促进肝脏健康

  玉米须提取物对肝脏有一定的保护作用,能够帮助肝脏解毒,减轻肝脏负担。

  应避免过量饮用煮玉米须水,以免加重胃肠道负担,导致消化不良。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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