最近频繁遗精可能是不良情绪、不良生活习惯、长期禁欲、睡眠障碍、前列腺炎等原因导致，如果症状持续存在或伴有其他不适，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。分析如下：
1、不良情绪：精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能会影响大脑对生殖系统的控制，导致频繁遗精。建议咨询医生，通过认知行为疗法、放松训练等，帮助患者减轻精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
2、不良生活习惯：穿过紧的内裤，会对生殖器产生刺激，增加遗精的频率。睡前大量饮水或进食刺激性食物，如咖啡、辛辣食品等，可能导致睡眠中生殖系统兴奋，引发遗精。建议选择宽松舒适的内裤，避免对生殖器产生不必要的刺激。
3、长期禁欲：长期没有性生活，精液储存过多，可能会出现精满自溢的现象，导致遗精次数增加。在身体状况允许的情况下，保持适度的性活动，有助于缓解精液储存过多的情况。
4、睡眠障碍：睡眠质量差，如多梦、易惊醒，可能影响神经系统的平衡，从而导致遗精。趴着睡或睡觉时被子过重压迫生殖器，也可能刺激遗精。患者可以遵医嘱使用枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊、解郁安神颗粒等药物进行治疗。
5、前列腺炎：前列腺炎通常是细菌感染引起的，发生炎症时，会产生充血和刺激，影响其正常的分泌和排泄功能，进而导致频繁遗精。这种情况下，通常还会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。应及时遵医嘱使用左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片、阿莫西林片等药物进行治疗。
同时，患者在治疗过程中应保持良好的心态和生活习惯，以促进康复。
