肉桂茶主要由肉桂浸泡而成，一般情况下，肉桂茶的功效与作用有促进消化、调节血糖、抗炎抗菌、暖身驱寒、改善心血管健康等。若饮用后出现不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
1、促进消化
肉桂茶中含有的肉桂醛成分能够刺激胃液分泌，提高消化酶活性，从而帮助食物更好地消化吸收，缓解消化不良、胃胀等症状。
2、调节血糖
肉桂中的活性成分能够提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖的利用，从而有助于降低血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助改善作用。
3、抗炎抗菌
肉桂茶富含抗氧化剂，如多酚类化合物，具有强大的抗炎效果，能减轻炎症反应，同时其抗菌特性有助于预防感染。
4、暖身驱寒
肉桂性温热，喝肉桂茶可以温暖身体，促进血液循环，适合在寒冷季节饮用，体质虚寒、手脚冰凉的人群饮用后，有较好的暖身效果。
5、改善心血管健康
肉桂茶中的抗氧化成分能够清除自由基，减少氧化应激，有助于降低胆固醇和甘油三酯水平，防止动脉粥样硬化，维护心血管系统的健康。
在饮用肉桂茶时，需要注意适量，过量饮用可能引起副作用，如口干、便秘等。
