陈皮普洱茶的功效有哪些

彩牛养生 · 2024-06-29
沈永华 副主任医师
南京鼓楼医院(三级甲等) 消化内科

  陈皮普洱茶的功效与作用主要包括促进消化、降脂、提神醒脑、抗氧化、舒缓情绪等。如有不适,应及时前往正规的医院就诊。具体分析如下:

  1、促进消化

  陈皮普洱茶富含挥发油,能刺激胃液分泌,促进胃肠蠕动,有助于消化,有助于改善消化不良、腹胀等症状。

  2、降脂

  陈皮普洱茶经过发酵后,含有的茶多糖和茶多酚有助于降低血脂,预防动脉硬化。

  3、提神醒脑

  陈皮普洱茶中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统,提高警觉性,消除疲劳,使人精神振奋。

  4、抗氧化

  陈皮普洱茶富含茶多酚,这是一种强效的天然抗氧化剂,能够清除自由基,延缓细胞老化过程。

  5、舒缓情绪

  陈皮普洱茶中的芳香物质能够安抚神经系统,减轻焦虑和紧张情绪。

  建议适量饮用陈皮普洱茶,以免对胃肠道造成刺激,出现腹痛、腹泻等症状。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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