金丝黄金菊的功效与作用有哪些

彩牛养生 · 2024-06-29
何好臣 副主任医师
中国中医科学院西苑医院(三级甲等) 中西医结合科

  金丝黄金菊其功效与作用广泛,主要有清热解毒、明目降火、抗氧化、提高免疫力、舒缓情绪等。若使用后出现不适症状,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。具体分析如下:

  1、清热解毒

  金丝黄金菊富含黄酮类化合物,这类成分具有显著的清热解毒效果。在中医理论中,常被用于治疗因内热引起的疾病,如咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。

  2、明目降火

  金丝黄金菊中的有效成分对眼睛有特别的好处,能够缓解眼部疲劳,改善视力模糊等问题。长期面对电脑或手机屏幕的人群,饮用金丝黄金菊茶可以减轻眼干、眼涩等不适感,起到明目的作用。

  3、抗氧化

  金丝黄金菊中的抗氧化物质含量丰富,尤其是类黄酮和多酚类化合物,能有效清除体内的自由基,减缓细胞老化过程,防止皮肤松弛和皱纹的形成,从而达到美容养颜、延缓衰老的效果。

  4、提高免疫力

  金丝黄金菊含有的多种活性成分,如多糖、黄酮等,能够增强机体的免疫功能,提高抵抗力。经常饮用金丝黄金菊茶,可以促进白细胞的生成,增强身体对疾病的防御能力,减少感冒和其他常见病的发生。

  5、舒缓情绪

  金丝黄金菊还具有一定的镇静安神作用,对缓解焦虑、改善睡眠质量有一定的帮助。其芳香的气味和温和的性质,能够使人感到放松,减轻精神压力。

  使用金丝黄金菊时应注意适量,避免过量使用导致身体不适。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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