黄精的功效与作用是什么

彩牛养生 · 2024-06-29
何好臣 副主任医师
中国中医科学院西苑医院(三级甲等) 中西医结合科

  黄精的作用与功效有滋阴润燥、补脾益气、抗衰老、增强免疫力、降血糖等。如有不适,应及时前往正规的医院就诊。具体分析如下:

  1、滋阴润燥

  黄精富含多糖类、甾醇类等活性成分,这些成分能够滋养阴液,对肺燥咳嗽、口干舌燥等症状有显著的缓解效果。

  2、补脾益气

  黄精中的活性成分能够增强脾胃功能,促进消化吸收,有助于改善脾胃虚弱、食欲不振、乏力等症状。

  3、抗衰老

  黄精含有丰富的抗氧化成分,如多糖、黄酮类化合物等,这些成分能够清除自由基,减缓细胞老化过程。

  4、增强免疫力

  黄精中的活性成分能够激活免疫系统,增强机体的免疫功能,提高机体对疾病的抵抗力。

  5、降血糖

  黄精中的某些成分能够降低血糖水平,糖尿病适量服用黄精有助于控制血糖。

  黄精的使用应在专业医生的指导下进行,不可自行用药。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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