益母草泡水喝的功效与作用主要有调理月经、活血化瘀、缓解痛经、利尿消肿、安神降压等。饮用后出现不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
1、调理月经
益母草含有丰富的生物碱、黄酮类化合物、挥发油等成分，这些成分能够促进子宫平滑肌的收缩，从而帮助调理月经周期，对于月经失调、经期过长或过短等问题有一定的改善作用。
2、活血化瘀
益母草中的有效成分能够促进血液循环，加速血液流动，有助于消除体内淤血，对于产后恶露不尽、痛经、闭经等症状有显著的缓解效果。此外，还能帮助预防血栓形成，对心血管疾病有一定的预防作用。
3、缓解痛经
益母草能够舒缓子宫肌肉的紧张状态，减轻因子宫收缩引起的疼痛，对于痛经症状有很好的缓解作用。同时，还具有一定的镇痛效果，能够帮助女性在经期保持舒适。
4、利尿消肿
益母草具有利尿作用，能够促进体内多余水分的排出，对于水肿、尿路感染等症状有一定的治疗效果。能帮助改善因体内水分过多导致的身体浮肿，尤其是对于妊娠期水肿和经期前后的水肿问题有良好的缓解作用。
5、安神降压
益母草具有镇静和降压的效果，能够帮助缓解压力、改善睡眠质量，对于失眠、焦虑等症状有一定的缓解作用。同时，还能够帮助降低血压，对于高血压患者而言，适量饮用益母草水有助于控制血压水平。
在饮用益母草水时，需要注意清淡饮食，不吃辣椒、芥末等辛辣、刺激性食物，可以发挥更好的药效。
