月经推迟和白带增多可能是压力大、荷尔蒙变化、宫颈炎、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等因素引起的。在面对此类症状时，建议及时就医，由专业医生进行详细检查和诊断，以获得针对性的治疗方案。分析如下：
1、压力大：长期的精神压力或情绪波动可能会干扰内分泌平衡，导致月经周期紊乱和白带增多。压力会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而影响到雌激素和孕激素的正常分泌，导致月经周期的改变和白带量的增多。采取放松技巧如瑜伽、冥想，保持良好的作息习惯，必要时寻求心理咨询帮助。
2、荷尔蒙变化：青春期、更年期的荷尔蒙水平波动也可能导致月经周期不稳定和白带增多。荷尔蒙的变化，尤其是雌激素和孕激素的波动，会直接影响子宫内膜的生长和脱落，以及阴道分泌物的性质和量。对于青春期和更年期的荷尔蒙变化，一般无需特殊治疗，保持健康的生活方式即可。
3、宫颈炎：宫颈炎是指子宫颈发生的炎症，主要由细菌感染引起。宫颈炎可能导致阴道分泌物增多和月经周期的紊乱，继而出现上述症状。建议保持外阴清洁干燥，避免性生活过于频繁或混乱，以减少感染的风险。应及时遵医嘱使用金刚藤胶囊、阿莫西林胶囊、康妇消炎栓等药物进行治疗。
4、多囊卵巢综合症：这是一种常见的内分泌失调疾病，特征是卵巢中存在多个小囊肿，影响正常的卵泡发育和排卵。多囊卵巢综合症会导致雄激素水平升高，抑制正常排卵，引起月经周期不规律，同时可能促进白带分泌增多。建议患者在医生的指导下使用地屈孕酮片、地塞米松片、复方醋酸环丙孕酮片等药物缓解病情。
5、子宫内膜异位症：子宫内膜组织异常生长在子宫以外的位置，如卵巢、输卵管或腹腔内，可引起月经周期异常和白带增多。子宫内膜异位症会导致炎症反应和组织损伤，影响正常的月经排出，同时可能刺激白带分泌增加。子宫内膜异位症可能伴随经期疼痛、性交痛、不孕等症状。患者应在医生的建议下使用达那唑胶囊、醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等药物帮助恢复。
保持健康的饮食习惯，适当摄入富含维生素和矿物质的食物；保持规律的作息和适度的运动，有助于维持荷尔蒙的平衡。
