一般情况下，月经总是提前是否正常，需要根据具体情况来判断。如果出现不适，建议及时就诊，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
1.正常
青春期少女或接近更年期的女性，由于体内激素水平的自然波动，可能会经历月经周期的不规律，包括提前。只要周期仍然在每21至35天之间，且持续时间与流量保持相对稳定，月经总是提前通常被认为是正常的。
2.不正常
如果月经周期连续几个月都提前，并且提前的时间超过一周，同时伴有异常的症状，如极度疼痛、异常出血量、持续性下腹部疼痛、疲劳、头晕或体重的显著变化，这可能是某种健康问题的信号，比如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤或其他妇科疾病。这种情况下，月经总是提前属于不正常现象。
平时应养成良好的生活习惯，多喝热水，适量运动，以减少经期不适，帮助经期恢复规律。
