白带发黄是否可以自愈，需根据实际情况判断。若没有其他不适症状，也许可能自愈；若存在其他不适症状，则不可以自愈。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
1、可以自愈
如果白带发黄是由于轻微的生活习惯改变，如饮食过于辛辣、上火、近期压力过大等原因造成的，不伴有其他症状。通过调整生活习惯，比如保持清淡饮食、增加休息和放松时间，通常可以自愈。此外，保持私处清洁干燥，穿着透气性好的内裤，也有助于改善这一状况。
2、不可以自愈
如果白带发黄伴随有异味、瘙痒、灼热感、疼痛等症状，可能是细菌感染、霉菌感染、滴虫感染引起的。此时仅靠自我调节难以治愈，需要配合有意思治疗。如果不加以治疗，可能会导致病情加重，甚至引发更严重的健康问题。
日常生活中，需要保持良好的个人卫生习惯，定期进行妇科检查，有助于早期发现和处理可能的问题。
