一般情况下，对于健康的成年人而言，通常可以天天适量喝菊花茶；如果属于体质虚寒、脾胃虚弱者，则不可以天天喝菊花茶。如果喝菊花茶后出现了不适症状，建议及时到正规医院就诊。具体分析如下：
1、可以
对于健康成年人而言，天天适量饮用菊花茶通常被认为是安全的。菊花茶具有清热解毒、明目降火的功效，适合容易上火、眼睛疲劳的人群。此外，菊花茶还含有丰富的维生素和矿物质，能够增强免疫力，促进身体健康。因此，如果您的身体状况良好，没有菊花茶相关的过敏史，并且控制在合理饮用范围内，天天喝菊花茶是有益无害的。
2、不可以
对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群而言，情况则有所不同。菊花茶性凉，若此类人群长期或过量饮用，可能会加重体内的寒气，影响脾胃的正常运化功能，导致消化不良、腹泻等不适症状的出现。
在日常生活中，注意饮食平衡，多摄入新鲜水果蔬菜，保持良好的作息习惯，有助于提高身体素质，更好地享受菊花茶带来的好处。
