一般情况下，关于维生素C能否长期服用的问题，需要根据服用剂量来区分，若有不适，建议及时就医，具体分析如下：
1、能
维生素C是一种水溶性维生素，对人体有多种益处，如增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化等。在推荐的每日摄入量范围内，成人每天推荐摄入量约为75-90毫克，长期适量补充维生素C是安全的，且有助于维持身体健康。这种情况维生素C一般能长期服用。
2、不能
然而，过量服用维生素C可能引起不良反应，如腹泻、恶心、腹部疼痛等。长期大剂量服用维生素C还可能会增加肾结石的风险，以及干扰某些血液检查结果。这时维生素C一般不能长期服用。
为了避免对身体造成不必要的损伤，建议在专业医生的指导下服用维生素C。日常饮食注意营养均衡，定时定量，补充水分，有利于身体健康。
