洗牙指的是龈上洁治，一般情况下，龈上洁治是否好需要根据口腔健康状况来判断，若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、好
龈上洁治是预防和治疗牙周疾病的重要手段之一，如果个人口腔健康状况良好，龈上洁治是有好处的。通过去除牙菌斑和牙结石，可以减少牙龈炎症和出血，防止牙周病的发生和发展，有助于保持口腔清洁，提升口腔舒适度。
2、不好
如果个人口腔较为敏感，龈上洁治可能会加剧敏感症状，导致牙龈出血等不良反应。
为避免对身体造成不必要的损伤，建议在专业医生的指导下选择是否洗牙。平时注意保持良好的日常口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线等，有利于牙齿健康。
