一般情况下，吃一次避孕药是否有危害，需要根据避孕药的类型来判断，若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、有危害
如果吃的是紧急避孕药，可能会对身体造成危害。紧急避孕药中含有大量孕酮，服用后可能会引起一些短暂的副作用，如撤退性出血，月经提前或推迟，恶心、腹胀等，对身体会造成一定的危害。
2、没有危害
如果吃的是复方短效口服避孕药，一般来说对身体不会造成危害。这类避孕药较为安全有效，是一种常见的避孕药，遵医嘱使用通常对身体没有副作用。
为避免对身体造成不必要的损伤，建议在专业医生的指导下选择合适的避孕药。无论选择何种避孕药都需要遵循医嘱，尽量避免长期使用，以免不利于身体健康。
