一般情况下，奥利司他胶囊是否能减肥需要根据个人身体状况来判断，且需要在专业医生的指导下合理使用，若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、能减肥
奥利司他胶囊是一种脂肪酶抑制剂，主要通过阻止食物中的部分脂肪被人体吸收，从而减少热量摄入，达到减肥的目的。对于BMI超过28的肥胖患者，或者BMI超过24并伴有高血压、糖尿病等代谢综合征的超重患者，可在专业医生的指导下，合理使用奥利司他胶囊辅助减肥。
2、不能减肥
对于BMI低于24的正常体重者，或者存在脂肪吸收不良、胆汁分泌障碍等特定疾病的人群，使用奥利司他胶囊不仅减肥效果有限，还可能带来腹泻、腹痛等副作用，甚至影响脂溶性维生素的吸收，导致营养不良，对身体造成一定的危害。
为避免对身体造成不必要的损伤，建议在专业医生的指导下选择合适的减肥方式。平时注意养成良好的生活习惯，可通过适当的体育运动来帮助减肥，如跑步、跳绳、游泳等。
