一般情况下，来大姨妈指的是月经，月经是否可以吃芒果，需要根据个人体质来判断，若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、可以吃芒果
如果女性对芒果无过敏史，月经时可以适量吃芒果。芒果中的维生素A有助于提高免疫力，维生素C则有助于铁质吸收，纤维素则有利于消化系统的健康，芒果中的钾元素还能够帮助调节体内水分平衡，缓解经期水肿现象。
2、不可以吃芒果
芒果中含有的某些成分可能引起过敏反应，对于芒果过敏的女性，月经期间应避免食用，以免引发过敏症状，不利于身体健康。
在日常生活中，保持均衡的饮食结构，适量摄入各种营养物质，有助于维持身体健康，缓解月经期间的不适感。
