一般情况下，来月经时是否可以喝咖啡，需根据个人身体情况进行判断。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、可以
对于经期没有不适症状的女性而言，适量饮用咖啡通常是安全的，并不会对月经周期产生明显影响。咖啡中的咖啡因能提神醒脑，缓解疲劳，对于一些人来说，适量饮用有助于提高工作效率和生活质量。
2、不可以
然而，对于在经期容易出现腹痛、头痛、焦虑等不适症状的女性，饮用咖啡可能会加重这些不适感。咖啡因具有利尿作用，可能导致体内水分和电解质失衡，进一步加剧经期不适。
为避免对身体造成不必要的影响，建议在饮用咖啡前咨询专业医生以获取个性化的建议。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适度运动，对于缓解经期不适同样重要。
