一般情况下，关于晨跑前是否要吃早餐，主要取决于运动的情况。若有不适，建议及时就医，具体分析如下：
1、不要
晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。如果计划进行的是轻松的慢跑或者中等强度的有氧运动，持续时间在30分钟以内，那么晨跑前不吃早餐一般是可行的。在这种情况下，身体会利用储存的糖原和脂肪作为能量来源，而不需要额外的食物摄入。
2、要
如果计划进行高强度的间歇训练或长距离跑步，持续时间超过45分钟，那么在晨跑前一般要吃早餐。这样可以补充能量，避免低血糖导致的头晕、乏力等问题，同时也有助于提高运动表现。
如果不确定自己的身体如何应对空腹晨跑，建议在开始任何新的运动计划前咨询医生或专业的运动教练。此外，晨跑前最好进行热身活动，选择合适的运动装备，有利于身体健康。
