发烧一般指发热，一般情况下，关于体温37.5度是否算发热，需要根据具体情况来判断。若有不适，建议及时就医，具体分析如下：
1、不算
在一些特定的情况下，人体的体温可能会出现轻微的波动，例如在剧烈运动后、情绪激动时或者是在下午到傍晚这段时间内，体温可能会略有升高，达到37.5度左右。这种情况下的体温升高通常是暂时的，且伴随没有其他不适症状，如头痛、乏力、咳嗽等，则可以认为是正常的生理现象，一般不算发热。
2、算
然而，当个体处于静息状态，体温持续超过37.0度，达到37.5度，且伴有其他症状，如身体不适、疲劳、喉咙痛、咳嗽等，那么就应当引起重视，及时就医进行检查，以确定是否存在潜在的健康问题。
为了避免对身体造成不必要的损伤，建议咨询专业医生。日常注意空气流通，多饮水，积极锻炼，可以预防发热。
