一般情况下，杨梅是否上火需要根据个人体质和食用量来判断，若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、上火
过量食用杨梅，可能会增加体内热气，出现上火的症状。如果是体质偏热或者有内热倾向的人群，即便少量食用杨梅也有可能诱发上火。若出现上火症状，可在医生指导下，使用牛黄解毒丸、板蓝根颗粒、知柏地黄丸等药物进行治疗。
2、不上火
杨梅性温，味酸甜，含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，适量食用有助于促进消化，增强免疫力，如果个人体质较好，适量食用杨梅不会导致上火。
为避免对身体造成不必要的损伤，建议在专业医生的指导下合理食用杨梅。如果出现上火现象，应注意清淡饮食，保持充足的休息，有助于缓解不适症状。
